dieta

WIEDZA - LITERATURA ────── 05.04.2024

Polak na diecie

Diety stają się coraz ważniejsze i popularniejsze w naszym codziennym życiu. Jesteśmy bombardowani zaleceniami ekspertów dietetycznych oraz influencerów. Pod coraz większą presją coraz częściej przechodzimy na dietę 30% Polaków przyznaje, że było na 1-2 dietach w ciągu ostatnich dwóch lat,...
WIEDZA - LITERATURA ────── 24.11.2023

Czego pragnie polski turysta

Materac dla pieska, pościel z egipskiej bawełny, śnieżny skuter na podjeździe, a na święta góralska kapela i mikołaj do wręczania prezentów. Serwis Nocowanie.pl sprawdził, o co proszą i pytają turyści planujący zimowy wypoczynek. Polacy coraz chętniej wyjeżdżają na święta, a...
WIEDZA - LITERATURA ────── 22.09.2023

Jemy coraz więcej warzyw i owoców

Rośnie konsumpcja owoców i warzyw. W sierpniu 2023 roku już blisko połowa Polaków (49%) jadła warzyw i owoców „dużo” lub „bardzo dużo”. Rekordowe 19% Polaków odżywiało się w sierpniu w pełni zgodnie z zaleceniami dietetyków – warzywa i owoce stanowiły...
WIEDZA - LITERATURA ────── 11.04.2023

Dlaczego słowo „dieta” tak źle się kojarzy?

Słowo „dieta”, z języka greckiego, oznacza styl życia. Współcześnie w naszym potocznym języku być na diecie oznacza jednak „bycie w kłopocie”. Kiedy słyszymy „jestem na diecie” mamy ochotę odpowiedzieć „przykro mi, współczuję”. Dieta kojarzy się z wyrzeczeniami, rygorem i wymagającą...
OPINIE ────── 02.11.2022

Jesień na talerzu. Jak jeść zdrowo i sezonowo?

Dni robią się coraz krótsze, a pogoda coraz bardziej kapryśna. Sposób odżywiania i codzienny ruch ma znaczenie dla naszego samopoczucia, nastroju i odporności. Co warto jeść jesienią, by zaspokoić wszystkie potrzeby organizmu, a przy tym wykorzystać sezonowość warzyw i owoców?...
AKCJE ────── 14.07.2021

Nutri-Score. Kampania dla świadomych wyborów żywieniowych

Jak pokazują badania, blisko 32% Polaków cierpi na choroby dietozależne. Szacuje się również, że niewłaściwe odżywianie powoduje aż 80 różnych chorób. Niestety, pomimo szczegółowych informacji o składzie produktów, konsumenci bardzo często nie wiedzą, jak wybierać wartościową żywność – brakuje nam...